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薇瑞舞蹈俱乐部
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课程设置

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CURRICULUM

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北京芭蕾                                微信截图_20200828180536.png

经过几代人的努力,中国的芭蕾在世界上确立了自己的地位,特别是在专业演员的培养方面,令世人刮目相看,应该说中国已逐步地形成了具有其自己的特色的芭蕾教学体系,并被世界所承认,中国芭蕾舞演员在国际比赛中屡屡获奖以及在世界各国的舞台上能够担任主要角色这一事实便是明证。

这一套考级教材共分八级。每一级都是根据学生的年龄和训练时间的增长而编写的,对于教材的规范化和系统方面有明确的要求。学生在每考一级之前,一般需要经过一年不间断的(每周一、二次)练习;教师需通过由浅入深、循序渐进的教学,才能较准确的达到考试课的要求的水平。一、二级课程的对象是学龄前或一、二年级的小学生,对他们进行芭蕾舞的启蒙教育和基础训练。

三、四级的课程与中专芭蕾专业一年级的程度相响应,希望通过这几级课程的训练,为那些具备从事舞蹈专业基本条件而又喜爱舞蹈、立志从事专业工作的孩子们打下一个基础。五至八级的教材是为那些虽没有进入专业舞蹈学校学习但又十分喜爱芭蕾舞的爱好者而设计和安排的...

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部落融合肚皮舞                          微信截图_20200828180536.png

1)部落融合风的雏形 1960年,肚皮舞舞者Jamila Salimpour创立了“Bal Anat” 舞团,和她的舞者们一起在加利福尼亚文艺复兴运动中演出,正是因为要让肚皮舞符合文艺复兴的风格,舞者们向北非、中东的民俗舞及其服装中汲取营养,甚至一些异域风格的道具,比如面具、蛇、刀等等也被融入到了他们的舞蹈中,这就是后来的美国部落风肚皮舞(ATS)的雏形,而ATS又是部落融合风赖以产生和发展的基石。 ATS正是部落融合风的基础,没有美国部落风就没有部落融合风,二者血脉相承,如同母子。           

(2)部落融合风的诞生 所谓部落融合风,自然包含两大元素:“部落”和“融合”。Jamila、Masha、Carolena用她们的天赋和努力创始了“部落(Tribal)”的概念。但是“融合(Fusion)”是打哪儿来的呢?答案是Ultra Gypsy舞团,由著名的舞者Jill Parker成立于1996年。Jill Parker兼收并蓄...

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肚皮舞                                  微信截图_20200828180536.png


肚皮舞是较为女性的舞蹈,其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部,舞姿优美,变化多端,而且多彰显阿拉伯风情,以神秘著称。近些年,肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行...

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吉纽恩儿童东方舞                     微信截图_20200828180536.png


第一个来自俄罗斯的专业教材体系,第一个区分儿童和成人基本功训练的教材,第一个由精灵夫人YuliyaGelver(尤莉娅)从基本功开始分析的体系,第一个树立起良好价值观,杜绝儿童性感化的体系,第一个规范儿童东方舞着装品味的体系,第一个结合专注力,领导力训练的教材,第一个由舞蹈提升至教育高度的国家认证教材...

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街舞                              微信截图_20200828180536.png


动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来...

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空中瑜伽                          微信截图_20200828180536.png


空中瑜伽又叫反重力瑜伽,利用空中瑜伽吊床,完成哈他瑜伽体式。练习者感受到身体体重,加深体式的伸展、阻力和正位能力,具有高效的放松、疗愈、瘦身效果,更具有趣味性和互动性...

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拉丁舞                           微信截图_20200828180536.png


拉丁舞是体育竞技舞蹈,爆发力,极强的风格,技巧是它的特点,有很大的竞技体育舞蹈发挥空间,现在已经入亚运会正式比赛项目,拉丁舞2014年11月12日正式申请进入奥运会,现正在审批阶段,拉丁舞每年最高赛事WDSF协会会在世界各地成员国选择不同地点举行,对于世界上所有参与国际标准舞工作的人士而言,英国的黑池可谓是国际标准舞活动之首。WDC会在固定地点英国举办黑池舞蹈节,深受欧洲人民喜爱...

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拉美派对舞蹈                          微信截图_20200828180536.png


Bachata舞:发源于多米尼加共和国!目前主要分为:多米尼加风格Bachata和Sensual Bachata和Fusion Bachata有人说跳bachata就像谈了五分钟的恋爱,亦是“催生爱情魔法的舞蹈”。它的舞蹈动作,大多温柔婉转,缠绵入骨。Bachata舞蹈的音乐节奏轻快,舞者摇曳的姿态也够洒脱,音乐浪漫缠绵。Bachata所流露的肢体语言并没有放浪的暗示,却对女人的韵味把握得恰如其分,即使她不动不摇,依然春光如泄,读上去像一首风情诗。

salsa融合了拉丁及爵士舞蹈的舞步,髋、腰、臀和大腿内侧是其最主要锻炼的身体部位。跳salsa不但能强化心肺功能、提升身体灵活度,还有加强修饰臀部及腿部曲线的作用。对于初...

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明星爵士舞                             微信截图_20200828180536.png


于一种外放性的舞蹈,不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈最初是非洲舞蹈的延伸,经被贩卖作为奴隶的黑人群体带到美国本土,而在美国逐渐演进形成本土化、大众化的舞蹈...

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琦琦芭蕾                                 微信截图_20200828180536.png


做一部用于少儿的芭蕾基训课简化版不难,难在“快乐”两个字上,难在远离枯燥、刻板的训练方式和内容上。所以,Zizi琦琦芭蕾更加关注孩子学习舞蹈的感受,减少孩子身体的疼痛感,避免没有意义的技术对身体的伤害,快速形成表演能力,突出童真、童趣,将芭蕾枯燥的训练过程变成快乐舞蹈的体验。

Zizi Ballet琦琦芭蕾系列教材在古典芭蕾基础上,融入了现代芭蕾、爵士舞、外国性格舞等内容,充分体现“芭蕾”作为一门国际性舞蹈艺术的多元化、时代化特征,让孩子们从更加广阔的国际化视野,感受、认识芭蕾艺术的魅力。

以人为本就是一切从孩子的健康成长出发。Zizi Ballet琦琦芭蕾是具有素质教育功能的娱乐性活动,帮助每个孩子实现快乐舞蹈的梦想...

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跆拳道                                      微信截图_20200828180536.png


一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。跆拳道是经过东亚文化发展的一项韩国武术,以“始于礼,终于礼”的武道精神为基础。其脚法占70%。跆拳道的套路共有25套;另外还有兵器、擒拿、摔锁、对拆自卫术及10余种基本功夫等。

跆拳道于1988年奥运会时为示范项目;于1992年的巴塞罗那奥运会开始为试验比赛项目;到2000年的悉尼奥运会成为正式比赛项目。

跆拳道在全世界的组织主要分为两个体系,分别为:国际跆拳道联盟(ITF)和世界跆拳道联盟(WTF)。奥运会采用的是WTF体系...


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瑜伽                                       微信截图_20200828180536.png


其含意为“一致”“结合”或“和谐”。瑜伽就是一个通过提升意识,帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽 姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式...

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中国舞                                      微信截图_20200828180536.png


中国舞China classic dance作为我国舞蹈艺术中的一个类别,是在民族民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造,并经过较长期艺术实践的检验流传下来的具有一定典范意义的古典风格的特色舞蹈...

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